Hai appena deciso di cominciare a praticare uno sport regolarmente e la tua scelta è la corsa. Ben fatto: In primo luogo perché si tratta di uno sport che dipende esclusivamente da te, per cui non c’è bisogno di fare i salti mortali per far quadrare i tuoi programmi settimanali e i tuoi orari. In […]
Come Migliorare Tecnica di Corsa
Molte volte capita che ci mettiamo a fare running senza nemmeno sapere come potremmo migliorare la nostra tecnica giorno per giorno. La corsa apporta numerosi benefici sia per la mente che per il corpo, ma deve essere praticata con un ritmo costante se vogliamo ottenere dei veri risultati e migliorare la nostra tecnica. E’ necessario […]
Come si Gioca a Mahjong
Il Mahjong è un gioco da tavola per quattro persone di origine cinese ma molto diffuso anche in Giappone e a partire dagli anni venti anche in Occidente in particolar modo negli Stati Uniti. Si tratta di un gioco a tessere simile a quelle del domino il cui scopo é creare delle particolari combinazioni che […]
Come Riparare Oggetti di Vetro o Porcellana
In questa guida spieghiamo come riparare gli oggetti di vetro o porcellana. Come Scegliere la Colla La scelta della colla giusta può fare la differenza tra una riparazione efficace e duratura e una breve soluzione temporanea. La porcellana e il vetro sono materiali delicati e richiedono colle specifiche per garantire una riparazione sicura. Ecco una […]
Come Evitare di Stirare
Risulta essere l’elettrodomestico più odiato dalle donne, quello più temuto dagli uomini, il secondo marito per le casalinghe e un ospite poco gradito nelle case dei single; di chi stiamo parlando? Ovvio, del ferro da stiro! Ci sono casi in cui è impossibile evitare di usarlo, ma a volte basterebbe qualche attenzione in più per […]