Hai appena deciso di cominciare a praticare uno sport regolarmente e la tua scelta è la corsa. Ben fatto: In primo luogo perché si tratta di uno sport che dipende esclusivamente da te, per cui non c’è bisogno di fare i salti mortali per far quadrare i tuoi programmi settimanali e i tuoi orari. In […]
Come Migliorare Tecnica di Corsa
Molte volte capita che ci mettiamo a fare running senza nemmeno sapere come potremmo migliorare la nostra tecnica giorno per giorno. La corsa apporta numerosi benefici sia per la mente che per il corpo, ma deve essere praticata con un ritmo costante se vogliamo ottenere dei veri risultati e migliorare la nostra tecnica. E’ necessario […]
Come si Gioca a Mahjong
Il Mahjong è un gioco da tavola per quattro persone di origine cinese ma molto diffuso anche in Giappone e a partire dagli anni venti anche in Occidente in particolar modo negli Stati Uniti. Si tratta di un gioco a tessere simile a quelle del domino il cui scopo é creare delle particolari combinazioni che […]
Cosa si Coltiva in Giappone
Oggi ma fin nell’antichità la coltura principale in Giappone era il riso, a tal punto che durante il periodo Edo il valore di un feudo era misurati in koku, un’unità di misura che indicava quanto riso era in grado di produrre quel feudo. Un kooku infatti corrispondeva alla quantità di riso necessaria a sfamare una […]
Come Fare un’Escursione all’Anello Interno delle Vette del Monte Bove
Nel Parco Nazionale dei Monti Sibillini, l’itinerario ad anello delle vette del Monte Bove da Frontignano DESCRIZIONE: Dal Piazzale di Frontignano dove si parcheggia, si scende per uno stradone, di fianco all’Hotel Felicita, e si sale poi alla Val di Bove, per un sentiero ripido e a tratti eroso e ghiaioso. Entrati nella Val di […]