Come Conservare Vino in Cantina

La cantina è il luogo deputato alla conservazione dei vini per antonomasia. Questa zona della casa offre infatti le condizioni climatiche ideali per la fermentazione del mosto. Con questa guida impareremo insieme come organizzare la cantina in tal senso. La conservazione del vino prevede un luogo che sia fresco, umido, buio e silenzioso. Tale luogo non può …

Come Collezionare Oggetti Raccolti Durante le Vacanze

Spesso quando siamo intenti a trascorrere una vacanza raccogliamo piccoli oggetti comuni da utilizzare come ricordini e tenerli riposti molto a lungo insieme agli oggetti ricordo delle vacanze trascorse. I pezzi di legno possono assumere le forme più disparate. Quando ne vuoi fare una collezione, lisciali con una lima o con la carta vetrata e, …

Come Migliorare Elasticità degli Arti Inferiori nel Basket

Lo stretching è uno dei modi migliori per assicurarti una buona dose di elasticità, ma non puoi effettuare una corsa sul campo, sederti e iniziare lo stretching! Devi prima effettuare un adeguato riscaldamento. Flessore dell’anca, poni la gamba destra davanti alla sinistra ed i piedi diritti in avanti. A seconda del tuo livello di elasticità, …

Come Avere Gambe Snelle

Sei una di quelle tante donne che desidererebbero avere cosce più snelle e sode? Quasi tutte le donne del mondo, tranne rare fortunate, hanno questo desiderio nel cassetto, per poter magari potersi permettere di indossare pantaloncini, mini gonne, e bikini. Se vuoi anche tu cosce più sottili, ci sono alcuni modi per riuscire ad ottenerle. …

Come Aumentare l’Energia Fisica

Dopo otto ore di lavoro davanti ad una scrivania, fare attività fisica è per tutti qualcosa di terribilmente stancante e faticoso. Molto probabilmente la causa di questa stanchezza è una mancanza di energia fisica. Tuttavia questa mancanza è facilmente risolvibile! Ecco come fare. Quando si sta cercando di aumentare l’energia, una delle più importanti e …